成人 日曜特別クラス その１
今日は、成人クラス対象の日曜特別クラス２回目でした
成人クラス対象の日曜特別クラス、２年ぶりでしょうか
今回は、３～４月に全４回。
毎回テーマを決めて行うことにしました
第１回目 ３月４日「エクササイズ＆基礎クラス」
簡単セルフマッサージ。
足指のエクササイズとつま先の伸ばし方。
腹筋エクササイズと骨盤の安定の関係性。
骨盤を意識してのターンアウトの確認。
そして…バーレッスンはジュッテまで。
骨盤を意識しての５番ポジションとタンジュです↓
それぞれ自分の身体に発見があったことと思います
そして…第２回目の今日（３月１８日）は、「ゲストの先生のレッスン」
来ていただいたのは、泊陽平先生
発表会に出演していただいたり、子どもたちのクラスを教えていただいたりしていますが…成人クラスを教えていただくのは初めてです
レッスンの最初は緊張されていたようですが、次第に和やかになり…
最後は、皆さん笑顔でレッスンされていました
レッスンの様子です↓
アラベスク頑張りました
楽しく、たくさんのことを教えていただきましたね
頭を上に。
呼吸して。
目線の大切さ。
フォンジュなどの足の戻し方、etc.
皆さん、注意していただいたことにすぐに反応して、目に見えて良くなっていましたね
教えていただいたこと、忘れずに、またレッスンを続けていきましょう
泊先生、楽しく勉強になるクラス、ありがとうございました
成人クラス対象の日曜特別クラス、あと２回は４月に。
バレエ作品の中の踊りを皆さんで練習する予定にしています。
お楽しみに…
最後に…
１月のNoism2の公演写真が、Noismオフィシャルサイトにアップされています。
田喜野井教室出身の鈴木夢生さんの写真も見ることができます。
クラシックバレエとは違う空気感、写真からも伝わってきます。
本当に良い公演でした
是非、見てみてください
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今月は…３月２２日（木）のＡクラス、３月２４日（土）の幼児クラスとＡクラスは、見学のみとなります。体験を希望される方は、別の日にお願いいたします。
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